Die Selbstbegegnung, IoPT, basiert auf deinem individuellen Anliegen, welches sich in einer konkreten Frage "Warum kann ich nicht schlafen?", einer Zielvorstellung "Ich will mir - oder anderen -
vertrauen!" oder in einzelnen Wörtern wie beispielsweise: ich SCHMERZ Körper ausdrücken kann.
Jedes Wort schenkt eine Information, wobei wir mit der Resonanztechnik arbeiten. Binnen kurzer Zeit wird in aller Regel die Grundstruktur des Anliegens sichtbar. Die Resonanzgeber können sowohl
gesunde, traumatisierte und Überlebens-Anteile des Anliegen-Einbringers zeigen.
Das Anliegen kann oft einem Ausschnitt der persönlichen Trauma-Biografie zugeordnet werden und eine psychische Integration zu diesem Thema, der spezifischen Fragestellung, erfolgt. Auch durch
eine Zeichnung kann ein Anliegen dargestellt werden. Hier werden die verschiedenen Elemente identifiziert und anschließend ebenfalls durch drei ResonanzgeberInnen, alternativ Bodenanker zum
Ausdruck gebracht.